annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
31
31
2
2
4
4
v. 31
Promenad:
9:12/km
2:58:00
19,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:00
19,3 km
Vecka 32
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 32
Cykel:
25,2 km/h
58:15
24,5 km
Promenad:
9:10/km
55:00
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:15
30,5 km
Vecka 33
13
13
15
15
17
17
v. 33
Styrka:
 
45:00
 
Promenad:
9:10/km
2:50:30
18,6 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:52:30
18,6 km
Vecka 34
19
19
22
22
24
24
v. 34
Promenad:
9:18/km
2:51:00
18,4 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:08:00
18,4 km
Vecka 35
26
26
29
29
30
Mysingsö_korta10,6 km • 4:28 m/km
Mysingsö_korta10,6 km • 4:28 m/km
Slog av en stavspetsen efter drygt halva rundan.
30
31
31
v. 35
Skidor:
4:28/km
47:15
10,6 km
Promenad:
9:15/km
1:51:00
12,0 km
Annat:
 
17:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:55:15
22,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige