annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
1
v. 5
Styrka:
 
4:43:00
 
Promenad:
10:14/km
4:28:30
26,2 km
Totalt:Total tid:
 
9:11:30
26,2 km
Vecka 6
7
7
8
8
9
9
v. 6
Promenad:
10:10/km
3:32:00
20,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:32:00
20,8 km
Vecka 7
16
16
v. 7
Styrka:
 
2:15:00
 
Promenad:
9:30/km
3:33:00
22,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:48:00
22,4 km
Vecka 8
17
17
20
20
v. 8
Styrka:
 
2:15:00
 
Promenad:
9:06/km
2:56:30
19,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:11:30
19,4 km
Vecka 9
25
25
27
27
v. 9
Styrka:
 
2:17:00
 
Promenad:
9:40/km
1:39:00
10,3 km
Annat:
 
1:15:00
5,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:11:00
16,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige