Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Janne Lundberg
1958
Oskarshamn
Medlem sedan 27 september 2015
Joggpers
Joggpers
9:20
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
48
st
Löpt i år
Löpt i år
7
km
Tränat i år
Tränat i år
46
h
Målsättning:
Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
Gun-Ern-Stat-Lidl
6,4 km • 9:10 m/km
Gun-Ern-Stat-Lidl
6,4 km • 9:10 m/km
30
1
Ernemar-Stat-Kyrka-Parkkiosk
6,5 km • 8:59 m/km
Ernemar-Stat-Kyrka-Parkkiosk
6,5 km • 8:59 m/km
1
2
2
3
Gunnar-Erne-Stationen
5,9 km • 9:29 m/km
Gunnar-Erne-Stationen
5,9 km • 9:29 m/km
3
4
4
5
5
v. 27
Promenad:
9:12/km
2:53:00
18,8 km
Totalt:
Total tid:
2:53:00
18,8 km
Vecka 28
6
6
7
Stugan_prom_kort
6,0 km • 9:00 m/km
Stugan_prom_kort
6,0 km • 9:00 m/km
7
8
Gun-Ern-Stat-Lidl
6,4 km • 9:05 m/km
Gun-Ern-Stat-Lidl
6,4 km • 9:05 m/km
8
9
9
10
Ernemar-station-Lidl-hem
5,6 km • 9:09 m/km
Ernemar-station-Lidl-hem
5,6 km • 9:09 m/km
10
11
Gun-Ern-Stat-Parkkiosk-hem
7,1 km • 9:46 m/km
Gun-Ern-Stat-Parkkiosk-hem
7,1 km • 9:46 m/km
11
12
Gunnar-Erne-Stationen
5,9 km • 9:18 m/km
Gunnar-Erne-Stationen
5,9 km • 9:18 m/km
12
v. 28
Promenad:
9:17/km
4:47:00
30,9 km
Totalt:
Total tid:
4:47:00
30,9 km
Vecka 29
13
13
14
Gotland 1
6,1 km • 9:40 m/km
Gotland 1
6,1 km • 9:40 m/km
14
15
Gotland 2
6,2 km • 9:11 m/km
Gotland 2
6,2 km • 9:11 m/km
15
16
16
17
Gotland 3
6,1 km • 9:30 m/km
Gotland 3
6,1 km • 9:30 m/km
17
18
Gun-Ern-Stat-Lidl
6,4 km • 8:47 m/km
Gun-Ern-Stat-Lidl
6,4 km • 8:47 m/km
18
19
Tur 1
20,9 km • 22,17 km/h
Tur 1
20,9 km • 22,17 km/h
19
v. 29
Cykel:
22,2 km/h
56:30
20,9 km
Promenad:
9:17/km
3:48:30
24,6 km
Totalt:
Total tid:
4:45:00
45,5 km
Vecka 30
20
20
21
Stan runt
6,4 km • 9:01 m/km
Stan runt
6,4 km • 9:01 m/km
21
22
Gun-Ern-Stat-Lidl
6,4 km • 9:20 m/km
Gun-Ern-Stat-Lidl
6,4 km • 9:20 m/km
22
23
23
24
Gunnar-Erne-Stationen
5,9 km • 9:01 m/km
Gunnar-Erne-Stationen
5,9 km • 9:01 m/km
24
25
25
26
Stugby-Erne-Station-Lidl-hem
6,4 km • 8:56 m/km
Stugby-Erne-Station-Lidl-hem
6,4 km • 8:56 m/km
26
v. 30
Promenad:
9:04/km
3:47:45
25,1 km
Totalt:
Total tid:
3:47:45
25,1 km
Vecka 31
27
27
28
Ernemar-Stat-Kyrka-Parkkiosk
6,5 km • 8:55 m/km
Ernemar-Stat-Kyrka-Parkkiosk
6,5 km • 8:55 m/km
28
29
Ernemar-Varvet-Station
5,1 km • 9:20 m/km
Ernemar-Varvet-Station
5,1 km • 9:20 m/km
29
30
30
31
Gun-Ern-Stat-Lidl
6,4 km • 9:05 m/km
Gun-Ern-Stat-Lidl
6,4 km • 9:05 m/km
31
1
Stugan_prom_kort
6,0 km • 9:12 m/km
Stugan_prom_kort
6,0 km • 9:12 m/km
1
2
Ernemar-station-Lidl-hem
5,6 km • 8:56 m/km
Ernemar-station-Lidl-hem
5,6 km • 8:56 m/km
2
v. 31
Promenad:
9:05/km
4:28:30
29,6 km
Totalt:
Total tid:
4:28:30
29,6 km
annons