annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
Januari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
30
30
1
1
v. 52
Promenad:
8:54/km
3:26:35
23,2 km
Annat:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:51:35
23,2 km
Vecka 1
3
3
5
5
6
6
7
7
9
G:a Lasarettet6,4 km • 9:23 m/km
G:a Lasarettet6,4 km • 9:23 m/km
Plogat men "slirigt" ändå. Tog det rätt lugnt.
9
v. 1
Promenad:
9:06/km
2:44:10
18,0 km
Annat:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:09:10
18,0 km
Vecka 2
10
10
13
13
v. 2
Promenad:
9:01/km
4:12:20
28,0 km
Annat:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:37:20
28,0 km
Vecka 3
17
17
20
20
v. 3
Promenad:
8:48/km
4:03:35
27,7 km
Annat:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:53:35
27,7 km
Vecka 4
24
24
27
27
v. 4
Promenad:
8:52/km
3:40:15
24,9 km
Annat:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:00:15
24,9 km
Vecka 5
31
31
3
3
v. 5
Promenad:
8:52/km
4:08:30
28,1 km
Annat:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:58:30
28,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige