annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
Maj 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
25
28
28
v. 17
Cykel:
21,8 km/h
26:45
9,7 km
Promenad:
8:57/km
3:32:45
23,8 km
Annat:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:49:30
33,5 km
Vecka 18
2
2
4
4
5
5
6
Rull premiär 4,8 km • 5:16 m/km
Rull premiär 4,8 km • 5:16 m/km
Hjul lossnade efter ca 4,25 km. Tur i oturen att jag upptäckte det.
6
v. 18
Cykel:
23,1 km/h
57:03
21,9 km
Skidor:
5:16/km
25:00
4,8 km
Promenad:
8:37/km
1:26:45
10,1 km
Annat:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:13:48
36,8 km
Vecka 19
9
9
11
11
12
12
v. 19
Skidor:
5:14/km
43:00
8,2 km
Promenad:
8:57/km
1:31:00
10,2 km
Annat:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:04:00
18,4 km
Vecka 20
16
16
18
18
19
19
21
21
v. 20
Cykel:
22,0 km/h
1:23:30
30,6 km
Skidor:
5:17/km
50:00
9,5 km
Annat:
 
23:30
 
Totalt:Total tid:
 
2:37:00
40,1 km
Vecka 21
23
23
25
25
26
26
28
28
v. 21
Promenad:
8:49/km
3:04:00
20,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:00
20,9 km
Vecka 22
30
30
2
2
4
4
5
5
v. 22
Cykel:
23,8 km/h
28:30
11,3 km
Promenad:
8:50/km
2:10:30
14,8 km
Annat:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:04:00
26,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige