annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Juni 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
2
2
4
4
5
5
v. 22
Cykel:
23,8 km/h
28:30
11,3 km
Promenad:
8:50/km
2:10:30
14,8 km
Annat:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:04:00
26,1 km
Vecka 23
6
6
9
9
12
12
v. 23
Skidor:
5:14/km
49:30
9,5 km
Promenad:
8:50/km
2:00:00
13,6 km
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:19:30
23,1 km
Vecka 25
20
20
22
22
23
23
25
25
v. 25
Cykel:
23,5 km/h
47:40
18,7 km
Promenad:
8:54/km
2:34:33
17,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:13
36,1 km
annons