annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
30
30
1
1
v. 39
Cykel:
19,6 km/h
1:02:54
20,5 km
Promenad:
8:51/km
1:02:00
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:54
27,5 km
Vecka 40
3
3
6
6
v. 40
Cykel:
19,5 km/h
55:25
18,0 km
Promenad:
8:58/km
4:16:25
28,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:11:50
46,6 km
Vecka 41
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 41
Cykel:
21,3 km/h
1:08:10
24,2 km
Promenad:
9:02/km
1:59:30
13,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:07:40
37,5 km
Vecka 42
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 42
Cykel:
20,4 km/h
59:00
20,1 km
Promenad:
9:08/km
1:16:45
8,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:15:45
28,5 km
Vecka 43
23
23
24
24
25
25
26
26
28
28
29
29
v. 43
Promenad:
8:46/km
1:21:00
9,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:00
9,2 km
Vecka 44
31
31
2
2
3
3
5
5
v. 44
Cykel:
30,4 km/h
50:00
25,3 km
Promenad:
8:44/km
2:20:20
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:20
41,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige