annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
November 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
2
2
3
3
5
5
v. 44
Cykel:
30,4 km/h
50:00
25,3 km
Promenad:
8:44/km
2:20:20
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:20
41,4 km
Vecka 45
7
7
9
9
11
11
v. 45
Cykel:
30,7 km/h
51:00
26,1 km
Promenad:
8:53/km
3:41:00
24,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:32:00
51,0 km
Vecka 46
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 46
Cykel:
26,5 km/h
52:00
23,0 km
Promenad:
8:40/km
2:28:10
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:10
40,1 km
Vecka 47
20
20
22
22
23
23
25
25
v. 47
Cykel:
25,9 km/h
56:00
24,2 km
Promenad:
8:42/km
2:31:30
17,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:27:30
41,6 km
Vecka 48
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 48
Cykel:
31,1 km/h
1:00:00
31,1 km
Promenad:
8:40/km
2:02:00
14,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:02:00
45,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige