annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

September 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Cykel:
21,8 km/h
1:08:20
24,8 km
Promenad:
9:01/km
1:32:00
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:40:20
35,0 km
Vecka 36
2
2
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 36
Promenad:
9:00/km
2:16:55
15,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:55
15,2 km
Vecka 38
16
16
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 38
Promenad:
8:49/km
2:05:30
14,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:30
14,2 km
Vecka 39
23
23
25
25
26
26
27
27
29
29
v. 39
Promenad:
8:54/km
2:06:45
14,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:45
14,2 km
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 40
Promenad:
8:48/km
1:25:30
9,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:30
9,7 km
annons