annons
Janne Lundberg

Janne Lundberg

Joggpers
Joggpers 9:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Målsättning:

Att hålla mig frisk och i så god fysisk trim som möjligt.

November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
30
30
31
31
2
2
3
3
v. 44
Promenad:
8:59/km
2:14:50
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:50
15,0 km
Vecka 47
19
19
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 47
Promenad:
8:55/km
2:12:45
14,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:45
14,9 km
Vecka 48
25
25
27
27
28
28
30
30
v. 48
Cykel:
25,7 km/h
45:00
19,2 km
Skidor:
5:12/km
5:12
1,0 km
Promenad:
8:50/km
2:08:30
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:42
34,8 km
annons