annons
Johan Heinz

Johan Heinz

Joggpers
Joggpers 2:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 248 st
Löpt i år
Löpt i år 1472 km
Tränat i år
Tränat i år 231 h
Följer Följs av
September 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
5
5
6
Löpning6,4 km • 5:19 m/km
Löpning6,4 km • 5:19 m/km
Ont i alla leder så blir att dela upp sista dagen i två oass
Band8,5 km • 5:18 m/km
Band8,5 km • 5:18 m/km
100 km på 6 dagar och jag överlevde
6
v. 36
Löpning:
4:50/km
8:06:00
100,6 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:51:00
100,6 km
Vecka 37
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige