annons
Beatrice Östman

Beatrice Östman

1986 • Kakuåsen

Beatrice Östman

1986 • Kakuåsen
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Glad och fd instruktör i Les Mills Bodystep Bodypum
TRX Core och spinning, har alltid tränat mer elle mindre hela livet, men kommit av mig lite nu sen jag blev sambo och Dick en liten Alice i en liten by mellan hammeradal och Strömsund :) Så nu tänkte jag försöka börja tycka om löpning och ev hemmaträning med TRX egna kroppen osv :) ska bli otroligt kul att komm igång igen!

Målsättning:

Orka springa 5 "lätta" km och veta att jag kan springa 10km utan större problem.
Känna mig stark och vara skadefri
Och ta mig igenom Salomon 27k i slutet av sommaren?????????

Medlem sedan 25 maj 2008

+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons