kent johansson

kent johansson

1968 • kumla

Foruminlägg Följer Följs av

kent johansson

1968 • kumla
Joggpers
Joggpers 5:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 61 st
Löpt i år
Löpt i år 85 km
Tränat i år
Tränat i år 38 h

Klubb: östansjö sk

Medlem sedan 25 maj 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
5:42/km
1:10:22
12,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:22
12,3 km
Vecka 15
8
8
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
5:58/km
24:33
4,1 km
Promenad:
8:44/km
48:35
5,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:08
9,7 km
Vecka 16
15
15
18
18
19
19
21
21
v. 16
Löpning:
6:17/km
1:15:04
12,0 km
Promenad:
8:44/km
49:23
5,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:27
17,6 km
Vecka 17
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
6:27/km
1:00:41
9,4 km
Promenad:
9:34/km
48:44
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:25
14,5 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km