annons
Jens Nilsson

Jens Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

SysOp för Hattrick.org som gillar att springa för att få mer energi och inte fundera på onödiga saker
Finns också på Strava
https://www.strava.com/athletes/15450265

Målsättning:

Mot nya mål....Alltid :)

Visa profil Följer Följs av
Maj 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
1
1
3
3
5
5
v. 18
Löpning:
5:53/km
1:02:40
10,6 km
Promenad:
11:39/km
42:33
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:13
14,3 km
Vecka 19
8
8
10
10
11
11
v. 19
Löpning:
5:59/km
1:44:37
17,5 km
Promenad:
9:40/km
1:37:48
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:25
27,6 km
Vecka 20
15
15
17
17
18
18
20
20
v. 20
Löpning:
6:09/km
2:15:31
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:15:31
22,0 km
Vecka 21
21
21
22
22
23
23
24
Distans6,6 km • 6:13 m/km
Distans6,6 km • 6:13 m/km
Ett jobbigt men härligt pass i solen
24
25
25
v. 21
Löpning:
6:39/km
1:42:39
15,4 km
Promenad:
11:14/km
37:45
3,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:24
18,8 km
Vecka 22
28
28
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 22
Löpning:
6:25/km
38:37
6,0 km
Promenad:
9:15/km
9:04
1,0 km
Totalt:Total tid:
 
47:41
7,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige