annons
Jens Nilsson

Jens Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

SysOp för Hattrick.org som gillar att springa för att få mer energi och inte fundera på onödiga saker
Finns också på Strava
https://www.strava.com/athletes/15450265

Målsättning:

Mot nya mål....Alltid :)

Juli 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
2
2
3
3
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 27
Löpning:
5:59/km
32:43
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
32:43
5,5 km
Vecka 28
10
10
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 28
Löpning:
5:25/km
1:04:46
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:46
12,0 km
Vecka 29
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
24
24
25
25
26
26
27
27
29
29
v. 30
Löpning:
6:24/km
1:10:56
11,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:56
11,1 km
Vecka 31
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 31
Löpning:
6:27/km
50:26
7,8 km
Totalt:Total tid:
 
50:26
7,8 km
annons