annons
Jens Nilsson

Jens Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

SysOp för Hattrick.org som gillar att springa för att få mer energi och inte fundera på onödiga saker
Finns också på Strava
https://www.strava.com/athletes/15450265

Målsättning:

Mot nya mål....Alltid :)

Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
2
2
3
3
5
5
7
7
v. 40
Löpning:
6:09/km
2:00:44
19,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:44
19,6 km
Vecka 41
8
8
11
11
12
12
14
14
v. 41
Löpning:
6:15/km
3:20:12
32,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:12
32,0 km
Vecka 42
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 42
Löpning:
6:50/km
2:20:31
20,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:31
20,6 km
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Löpning:
6:24/km
2:05:03
19,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:03
19,6 km
annons