annons
Jens Nilsson

Jens Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

SysOp för Hattrick.org som gillar att springa för att få mer energi och inte fundera på onödiga saker
Finns också på Strava
https://www.strava.com/athletes/15450265

Målsättning:

Mot nya mål....Alltid :)

Maj 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 18
Löpning:
5:24/km
53:58
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
53:58
10,0 km
Vecka 19
7
7
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 19
Löpning:
6:13/km
2:54:10
28,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:54:10
28,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 20
Löpning:
5:31/km
27:42
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
27:42
5,0 km
Vecka 21
21
21
22
22
23
23
24
24
26
26
v. 21
Löpning:
5:51/km
2:14:58
23,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:58
23,1 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 22
Promenad:
12:34/km
1:53:18
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:18
9,0 km
annons