annons
Jens Nilsson

Jens Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

SysOp för Hattrick.org som gillar att springa för att få mer energi och inte fundera på onödiga saker
Finns också på Strava
https://www.strava.com/athletes/15450265

Målsättning:

Mot nya mål....Alltid :)

Juli 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 27
Löpning:
5:58/km
28:58
4,9 km
Totalt:Total tid:
 
28:58
4,9 km
Vecka 28
9
9
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 28
Löpning:
5:55/km
1:53:13
19,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:13
19,1 km
Vecka 30
22
22
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
5:38/km
28:18
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
28:18
5,0 km
Vecka 31
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 31
Löpning:
6:04/km
3:51:19
38,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:51:19
38,1 km
annons