annons
Jens Nilsson

Jens Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

SysOp för Hattrick.org som gillar att springa för att få mer energi och inte fundera på onödiga saker
Finns också på Strava
https://www.strava.com/athletes/15450265

Målsättning:

Mot nya mål....Alltid :)

November 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 45
Löpning:
5:52/km
58:44
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
58:44
10,0 km
Vecka 46
12
12
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
6:01/km
1:30:30
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:30
15,1 km
Vecka 47
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
6:18/km
1:53:32
18,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:32
18,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
28
28
29
29
30
30
v. 48
Löpning:
5:59/km
1:56:29
19,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:56:29
19,5 km
annons