annons

Claes Malmström

1962 Mölnlycke Medlem sedan 27 maj 2008

Joggpers

Joggpers 5:44 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 28 st

Löpt i år

Löpt i år 37 km

Tränat i år

Tränat i år 22 h

Motionlöpare

Visa profil Följer Följs av

Juli 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

30

30

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

Löpning – Distans4,4 km • 5:43 m/km

Löpning – Distans4,4 km • 5:43 m/km

6

v. 27

Löpning:

5:43/km

25:00

4,4 km

Totalt:Total tid:

25:00

4,4 km

Vecka 28

7

7

8

8

9

9

10

Distans2,7 km • 7:34 m/km

Distans2,7 km • 7:34 m/km

10

11

11

12

12

13

13

v. 28

Löpning:

7:34/km

20:11

2,7 km

Totalt:Total tid:

20:11

2,7 km

Vecka 29

14

14

15

Distans5,7 km • 9:16 m/km

Distans5,7 km • 9:16 m/km

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

Distans7,0 km • 13,67 km/h

Distans7,0 km • 13,67 km/h

20

v. 29

Löpning:

9:16/km

52:52

5,7 km

Cykel:

13,7 km/h

30:41

7,0 km

Totalt:Total tid:

1:23:33

12,7 km

Vecka 30

21

21

22

22

23

23

24

Distans4,8 km • 5:59 m/km

Distans4,8 km • 5:59 m/km

24

25

25

26

Distans4,9 km • 5:31 m/km

Distans4,9 km • 5:31 m/km

26

27

Distans4,0 km • 5:46 m/km

Distans4,0 km • 5:46 m/km

27

v. 30

Löpning:

5:45/km

1:19:03

13,7 km

Totalt:Total tid:

1:19:03

13,7 km

Vecka 31

28

28

29

Distans4,1 km • 6:22 m/km

Distans4,1 km • 6:22 m/km

29

30

30

31

31

1

1

2

Distans3,8 km • 6:10 m/km

Distans3,8 km • 6:10 m/km

2

3

3

v. 31

Löpning:

6:16/km

49:36

7,9 km

Totalt:Total tid:

49:36

7,9 km

annons