annons
Göran Härngren

Göran Härngren

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 76 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 74 h
Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
25
25
26
26
28
28
v. 9
Simning:
--/100 m
2:00:00
0 m
Styrka:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:00:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
4
4
5
5
7
7
v. 10
Simning:
--/100 m
2:00:00
0 m
Styrka:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:00:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
11
11
12
12
14
14
v. 11
Simning:
--/100 m
2:00:00
0 m
Styrka:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:00:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Simning:
--/100 m
1:00:00
0 m
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
25
25
26
26
28
28
v. 13
Simning:
--/100 m
2:00:00
0 m
Styrka:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:00:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 14
Simning:
--/100 m
1:00:00
0 m
Styrka:
 
2:00:00
 
Promenad:
--/km
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:00:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige