L-G Danielsson

L-G Danielsson

1973 • Linköping

L-G Danielsson

1973 • Linköping
Joggpers
Joggpers 3:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 149 st
Löpt i år
Löpt i år 1385 km
Tränat i år
Tränat i år 116 h

Klubb: Klubblösa IF

Efter att varit aktiv i min ungdom både inom cykel (86-89) och löpning (83-86, 89-95) trappade jag gradvis av. Mellan åren 2000-2013 var jag i princip helt inaktiv, skaffade lite barn och passerade även "dröm-100" i vikt (+30 kg). Efter ett galet vad sommaren 2013 (att på ett knappt år gå från 101 kg, orörligt berg av rosa hull, till att springa blodomloppet 5k under 19 minuter) så har jag ändå sakta kommit igång igen.

Hade väl när det begav på 90-talet sig en hyfsad fysiskt status utan direkta toppar. 51s på 400m, 1.54 på 800, några asfaltsmilar på drygt 32 min.

Tävlingsresultat efter "comeback"

2021
* Helsingborg Night Run - 5km - 7:a - 17.51

2019
* Sträcka 2 - Kyrkstafetten Öland - 5085m - 18:06
* Blodomloppet Linköping - 10km - 24:a - 37:47

2018
Tävlingsfritt. 2 månaders sjukdom runt jul och nyår backade mig 2 år tillbaka i tiden. 2019, here I come!

2017
* Varvetmilen Mantorp - 10km - 24:a - 37:25
* Sträcka 8 - Kyrkstafetten Öland - 6110m - 21:45
* Blodomloppet Linköping - 10km - 22:a - 37:20
* Halvmaran i Linköping - 21,1km - 16:e - 1.23:57
* Karhu run Västervik - 6,3km - 15:e - 22:27
* Stadsfestloppet - 5km - 15:e - 17:58
* Midnattsloppet Malmö - Bröt - (18:00 efter 5km, sedan bristning i vad)

2016
* Sträcka 2 - Kyrkstafetten Öland - 4950m - 17:17
* Rosenkällaloppet - 9,6km - 1:a - 36:27
* Blodomloppet Linköping - 5km - 10:a - 17:35
* Stockholm halvmarathon - 21,1km - 127:a - 1.24:50

2015
Tävlingsfritt - återuppbyggnad - slicka såren

2014
* Blodomloppet Linköping (mitt vad) - 5km - 25:a - 19:42

Målsättning:

Mitt första kamikaze-projekt, (se ovan) lyckades nästan, men kroppen tog grymt mycket stryk av ständig minusbalans i energi (-20 kg på under ett år) och jag tog ett till brejk. Men sedan januari 2015 har jag byggt från grunden igen. Får se hur långt det bär!

Medlem sedan 24 januari 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
31
LOK-milen10,0 km • 5:47 m/km
LOK-milen10,0 km • 5:47 m/km
Helt slut efter tävlingen men ville ha ytterligare någon sorts förlängd ...
31
1
Kortpass på löpband.5,0 km • 6:00 m/km
Kortpass på löpband.5,0 km • 6:00 m/km
Fortfarande helt sänkt i benen efter tävlingen. Löpte lite löpband i den fart ...
1
2
2
3
3
4
4
5
Distans via Kolbyttemon, Rosenkällan.16,2 km • 5:11 m/km
Distans via Kolbyttemon, Rosenkällan.16,2 km • 5:11 m/km
Efter sagolikt slitna dagar efter tävlingen (inte smärta, bara helt slut i ...
5
v. 35
Löpning:
5:30/km
2:51:52
31,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:51:52
31,2 km
Vecka 36
6
6
7
7
8
Testpass 5km på löpband.6,0 km • 4:11 m/km
Testpass 5km på löpband.6,0 km • 4:11 m/km
1km uppvärmning sedan 5km i 4.00-3.55 tempo (2 sista km i 3.55) för att se om ...
8
9
9
10
10
11
Stockholm Halvmarathon. (Bröt)14,0 km • 4:09 m/km
Stockholm Halvmarathon. (Bröt)14,0 km • 4:09 m/km
Jahopp. Gubben bröt efter 14km. Märkte efter 1-2 km att något inte var ok. ...
11
12
12
v. 36
Löpning:
4:09/km
1:23:08
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:08
20,0 km
Vecka 37
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km