Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Mattias Bergman
1986 • Laholm
Följer
Följs av
Mattias Bergman
1986 • Laholm
Joggpers
Joggpers
4:39
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
12
st
Löpt i år
Löpt i år
61
km
Tränat i år
Tränat i år
9
h
Medlem sedan 30 januari 2016
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Januari 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
27
Löpning 2022-12-27
5,7 km • 6:02 m/km
Löpning 2022-12-27
5,7 km • 6:02 m/km
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 52
Löpning:
6:02/km
34:03
5,7 km
Totalt:
Total tid:
34:03
5,7 km
Vecka 1
2
Löpning 2023-01-02
5,1 km • 5:51 m/km
Löpning 2023-01-02
5,1 km • 5:51 m/km
2
3
Löpning 2023-01-03
5,1 km • 5:45 m/km
Löpning 2023-01-03
5,1 km • 5:45 m/km
3
4
Cykel 2023-01-04
27,3 km • 36,36 km/h
Cykel 2023-01-04
27,3 km • 36,36 km/h
Intervaller Jobbet
4
5
5
6
Löpning 2023-01-06
8,4 km • 5:51 m/km
Löpning 2023-01-06
8,4 km • 5:51 m/km
6
7
7
8
Löpning 2023-01-08
6,3 km • 5:04 m/km
Löpning 2023-01-08
6,3 km • 5:04 m/km
8
v. 1
Löpning:
5:38/km
2:20:37
25,0 km
Cykel:
36,4 km/h
45:03
27,3 km
Totalt:
Total tid:
3:05:40
52,3 km
Vecka 2
9
9
10
Löpning 2023-01-10
5,1 km • 5:27 m/km
Löpning 2023-01-10
5,1 km • 5:27 m/km
10
11
Cykel 2023-01-11
27,6 km • 37,01 km/h
Cykel 2023-01-11
27,6 km • 37,01 km/h
Intervaller Jobbet
11
12
12
13
Löpning 2023-01-13
8,1 km • 5:47 m/km
Löpning 2023-01-13
8,1 km • 5:47 m/km
13
14
Cykel 2023-01-14
29,4 km • 14,28 km/h
Cykel 2023-01-14
29,4 km • 14,28 km/h
Rastade Hampus och Alvida på en kuperad runda runt åsen.
14
15
Löpning 2023-01-15
7,1 km • 5:11 m/km
Löpning 2023-01-15
7,1 km • 5:11 m/km
15
v. 2
Löpning:
5:30/km
1:51:22
20,3 km
Cykel:
20,3 km/h
2:48:19
57,0 km
Totalt:
Total tid:
4:39:41
77,3 km
Vecka 3
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
Löpning 2023-01-21
5,0 km • 5:09 m/km
Löpning 2023-01-21
5,0 km • 5:09 m/km
21
22
Löpning 2023-01-22
10,4 km • 5:00 m/km
Löpning 2023-01-22
10,4 km • 5:00 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
23210846
7
22
v. 3
Löpning:
5:03/km
1:17:56
15,4 km
Totalt:
Total tid:
1:17:56
15,4 km
Vecka 4
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 4
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 5
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 5
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km