Thomas Abrahamsson

Thomas Abrahamsson

1988 • Stenungsund

Thomas Abrahamsson

Blogg Följer Följs av

Född 1988, bor i Stenungsund har löpt 2473 km hittills i år och har ett personbästa på 3:24 min/km.

Klubb: Hälle IF.

2019
Edsvidsleden 14km - 2a (61:02)
Nordens ark trail 30km -4a... (2:44:17)
Trailvarvet - 4a (46:26)
Göteborgsvarvet - 174a (1:18:41) - Nytt PB
Run dirt race - 1a! (32:13)
Ljungskileslingan 5km - 2a (17:02)
Hermanö trail - 1a! (1:14:28)
Ale trail race - 3a! (1:18:59)
WMC trail
Orust tvärs
Hytteplansmilen
Uddevalla X-trail
Orust night trail

2018:
Edvidsleden - 2a (61:26)
Varvetmilen Göteborg - 22a (34:32) - PB
Herrestads fjällmarathon - 2a! (1:44:52)
Soteleden - 4a (1:51:32)
Göteborgsvarvet - 193a (1:20:24)
Run dirt race - 1a! (CR 31:08)
Sjöloppet - 6a (3:12:09) med Lukas
Bocksten swimrun - 2a! (2:35:32) med Johan
Bokenäs swimrun - 2a! (1:09:00) med Johan
Stocken sos - 1a! (30:02)
Hamninloppet - 2a! (28:35)
Öloppet swimrun - 12a (11)(4:26:36) med Johan
Ale trail race - 2a! (1:12:56)
10 island swimrun 10K - 1a! (1:20:04)
Idre fjällmaraton 28km - 7a (2:23:18)
Icebug Xperience 75km - 3a! (5:30:17, 1:37:30 - 3a, 2:12:56 - 3a, 1:39:50 - 2a)
WMC - 1a! (1:36:06)
Risveden terräng - 2a! (1:15:14)
Orust tvärs - 1a! (1:55:04)
Skogsmaran halva - 3a (1:29:48)
Stenshultsrundan - 5a (4a AG 39:20)
Uddevalla X-trail - 1a! (1:16:28)
Orust night trail - 1a! (36:55)

2017:
Shotover Mountain Marathon NZ - 12a (6:14)
Edsvidsleden Trailrun - 4a (62.02min)
Göteborgsvarvet seedningslopp - 30onde!! (35:35)
Herrestads fjällmarathon 24km - 3a! 1:49.03
Seteleden Halvmara 1a!!! 1:44:31
Göteborgsvarvet 1:24:45 (sjuk efteråt)
Run dirt race (OCR) - 2a!
Sjöloppet swimrun - 1a!! Med Andreas
GBG-swimrun 29/7 - 45:45, 15onde
Bokenäs Triathlon Olympisk - 2:28:20, 11e
Karlstad Triathlon Medeldistans - 4:46:18, 12a - PB
Öloppet - 4:19:36, 6a!! Med Johan
Tjörn Triathlon Lag - 21km - 1:18:02, 2a! Med Daniel, Tomas.
DM 10.000m - 35:20
Ale trail race 17km - 1:17:00 - 3a!!
Orust tvärs 27km - 2:05:41, 4a!
Stenshultsrundan 10km - 40:32, 3a (2a AG)!
Uddevalla X-trail 15km - 1:14:28, 1a!!
Sätila trail 23km - 1:40:12, 1a!!
Orust Night trail 5km - 22:25, 1a!!!

2016:
Göteborgsvarvet - 1:23:37
Tjörn Triathlon - 5:13:44
Toughest Oslo - 43:a (53:00)
Jubileumsloppet 10km - 37:14
Lidingöloppet - 2:12:12
Orust tvärs - 2:09:32. 12:a
Toughest Göteborg - 15:e (49:42)
Uddevalla X-trail 14km - 2:a!! (80:55)
Sätila Trail 21km - 3:a!! (1:41:03)
Orust Night Trail 5km - 1:a!!! (24:10)

2015:
(10km kuperat - 39:40 (ej lopp))
Göteborgsvarvet - 1:38:18
Klassikern 2015/2016 - 17:57:22 (Vättern 09:03:59, Vansbro 01:02:53, ÖSS16 05:29:55)
Orust tvärs 27km - 2:15:21
Toughest Oslo - 68:a (1:04:20)
Lidingöloppet - 2:20:35
Queenstown Marathon - 3:33:01
2014:
Göteborgsvarvet - 1:57:06 (exakt 6mån efter hälseneruptur)
2013:
Göteborgsvarvet - 2:05:02 (första löptävlingen)

Målsättning:

Mål 2019:
Sub34, sub80, mellanår med mycket förändrar i livet. Försöka trots det öka löpvolymen även om totala träningstiden troligtvis blir mindre.

Mål 2018:
Öka volymen, minska vikten - Nja....
Sub 35 på milen - check!
Sub 1:20 halvmara? Fail på GBG-varvet
Hade som mål att springa lite längre trail i år, men blir nog en revision och håller kvar vid distanser runt halvmara.

Mål 2017:
Under 36:30 (36?) på 10km - Check!
Under 1:20 Göteborgsvarvet...? Fail...
Triathlon sub 5h - Check!
Under 2:10 Lidingöloppet (bröllop krockar, DNS)
Under 3h marathon (om jag springer mara på asfalt, DNS)
Topp 10 Orust tvärs - Äntligen!!

Mål 2016:
Under 1:30 på Göteborgsvarvet 2016, tränar för ner mot/under 1:25! - Check!
Under 38min på Jubileumsmilen Göteborg 2016 - Check!
Under 2:15 på Lidingöloppet 2016 - Check!
Topp 10 Orust tvärs 2016 - Fail!

Medlem sedan 20 mars 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Augusti 2019 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
Lunchpass12,1 km • 4:58 m/km
Lunchpass12,1 km • 4:58 m/km
Svettigt (återigen!)
29
30
Eftermiddagspass16,9 km • 4:46 m/km
Eftermiddagspass16,9 km • 4:46 m/km
Tröskel med 1min vila, med Johan. På uppmätta kilometrar (vöndibg på nr 3). Sen...
30
31
Lusseröd x215,0 km • 6:28 m/km
Lusseröd x215,0 km • 6:28 m/km
Lugnt men hyfsad fart för att vara Lusseröd...
31
3
7x 1km @~3:40 / 1km @~4:3021,0 km • 4:19 m/km
7x 1km @~3:40 / 1km @~4:3021,0 km • 4:19 m/km
Fortsatt bra känsla och hyffsat lätt. Hoppas det kan hålla i sig i ännu en vecka!
3
v. 31
Löpning:
100,7 km
Styrka:
19:24
Total tid:
8:55:08
Vecka 32
6
Lunchpass13,2 km • 4:04 m/km
Lunchpass13,2 km • 4:04 m/km
Till BVC och sen vidare. Allt bra med Kai!
6
7
Jussis topp10,0 km • 5:00 m/km
Jussis topp10,0 km • 5:00 m/km
Fantastiskt "berg"! Ca 60hm på 350m är bra och riktigt häftigt område :)
7
8
2x4km, 75s gåvila12,0 km • 4:13 m/km
2x4km, 75s gåvila12,0 km • 4:13 m/km
Medvind ut. Bra fart åt det hållet, mer kämpigt tillbaka.
Nico test igen med sele1,2 km • 5:08 m/km
Nico test igen med sele1,2 km • 5:08 m/km
Fick selen idag så va tvungen att prova. Gick helt fantastiskt bra även om Nico ...
8
11
Ale Trail Race - 3a17,5 km • 1:18:59
Ale Trail Race - 3a17,5 km • 1:18:59
4:30 m/km
Ruskigt blött idag. Som vanligt snabbt i början men försökte ta det lite lugnt. ...
11
v. 32
Löpning:
79,2 km
Total tid:
6:15:54
Vecka 33
14
Musses extra 2x(3,2,1,1km) v 2,2,1,3min23,2 km • 4:09 m/km
Musses extra 2x(3,2,1,1km) v 2,2,1,3min23,2 km • 4:09 m/km
Nu hittade jag äntligen ett bra ställe att springa på. Lite långt dit och inte g...
14
18
WMC testlöp Skarsjön10,2 km • 8:09 m/km
WMC testlöp Skarsjön10,2 km • 8:09 m/km
2st kom för att testa den tekniska terrängen runt Skarsjön
18
v. 33
Löpning:
100,9 km
Styrka:
19:44
Total tid:
8:59:41
Vecka 34
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Löpning:
10,2 km
Styrka:
20:17
Total tid:
1:10:25
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00