jan jonasson

jan jonasson

1947 • karlshamn

jan jonasson

1947 • karlshamn
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 126 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 172 h

Medlem sedan 30 mars 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
31
31
2
2
3
3
5
5
v. 35
Promenad:
--/km
1:50:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:00
0,0 km
Vecka 36
6
6
7
7
9
9
v. 36
Löpning:
--/km
1:10:00
0,0 km
Cykel:
25,9 km/h
1:08:00
29,4 km
Promenad:
--/km
1:47:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:05:00
29,4 km
Vecka 37
15
15
16
16
19
19
v. 37
Löpning:
--/km
2:02:00
0,0 km
Cykel:
27,1 km/h
3:11:30
86,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:13:30
86,6 km
Vecka 38
21
21
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 38
Löpning:
--/km
1:10:00
0,0 km
Cykel:
25,3 km/h
1:09:00
29,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:00
29,1 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km