annons
jan jonasson

jan jonasson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 106 st
Löpt i år
Löpt i år 9 km
Tränat i år
Tränat i år 118 h
Följer Följs av
Juli 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
2
2
3
3
5
5
v. 27
Löpning:
6:00/km
49:00
1,5 km
Cykel:
24,9 km/h
1:27:35
36,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:35
37,9 km
Vecka 28
7
7
9
9
11
11
v. 28
Löpning:
6:52/km
1:38:45
2,0 km
Cykel:
24,1 km/h
3:26:43
82,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:05:28
84,9 km
Vecka 29
13
13
15
15
17
17
19
19
v. 29
Löpning:
6:04/km
1:39:06
1,5 km
Cykel:
22,9 km/h
2:01:00
46,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:40:06
47,7 km
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige