annons

Peter Tissier

1964 Österbybruk Medlem sedan 12 april 2016

Joggpers

Joggpers 5:57 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 193 km

Tränat i år

Tränat i år 21 h

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

September 2018

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 35

27

27

28

28

29

29

30

30

31

käbbo5,2 km • 5:42 m/km

käbbo5,2 km • 5:42 m/km

31

1

1

2

2

v. 35

Löpning:

5:42/km

29:44

5,2 km

Totalt:Total tid:

29:44

5,2 km

Vecka 36

3

Kompisrunda5,8 km • 5:45 m/km

Kompisrunda5,8 km • 5:45 m/km

3

4

4

5

Kompisrunda5,8 km • 5:39 m/km

Kompisrunda5,8 km • 5:39 m/km

5

6

6

7

7

8

8

9

9

v. 36

Löpning:

5:42/km

1:05:58

11,6 km

Totalt:Total tid:

1:05:58

11,6 km

Vecka 37

10

10

11

11

12

käbbo5,2 km • 5:39 m/km

käbbo5,2 km • 5:39 m/km

12

13

käbbo5,2 km • 5:24 m/km

käbbo5,2 km • 5:24 m/km

13

14

14

15

15

16

292 mork 88,1 km • 5:28 m/km

292 mork 88,1 km • 5:28 m/km

16

v. 37

Löpning:

5:30/km

1:42:08

18,6 km

Totalt:Total tid:

1:42:08

18,6 km

Vecka 38

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

v. 38

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 39

24

24

25

25

26

26

27

27

28

Syrrans runda7,0 km • 6:34 m/km

Syrrans runda7,0 km • 6:34 m/km

28

29

29

30

30

v. 39

Löpning:

6:34/km

46:01

7,0 km

Totalt:Total tid:

46:01

7,0 km

annons