Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Tissier
1964
Österbybruk
Medlem sedan 12 april 2016
Joggpers
Joggpers
5:57
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
32
st
Löpt i år
Löpt i år
193
km
Tränat i år
Tränat i år
21
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:33 m/km
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:33 m/km
29
30
Runt simbadet-gubbo
9,4 km • 5:38 m/km
Runt simbadet-gubbo
9,4 km • 5:38 m/km
30
31
31
1
käbbo
5,2 km • 5:26 m/km
käbbo
5,2 km • 5:26 m/km
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Löpning:
5:33/km
2:20:39
25,3 km
Totalt:
Total tid:
2:20:39
25,3 km
Vecka 14
5
5
6
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:49 m/km
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:49 m/km
6
7
käbbo
5,2 km • 5:45 m/km
käbbo
5,2 km • 5:45 m/km
7
8
8
9
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:36 m/km
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:36 m/km
9
10
10
11
11
v. 14
Löpning:
5:43/km
2:13:26
23,3 km
Totalt:
Total tid:
2:13:26
23,3 km
Vecka 15
12
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:34 m/km
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:34 m/km
12
13
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:34 m/km
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:34 m/km
13
14
14
15
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:32 m/km
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:32 m/km
15
16
16
17
Runt simbadet-gubbo
9,4 km • 5:40 m/km
Runt simbadet-gubbo
9,4 km • 5:40 m/km
17
18
18
v. 15
Löpning:
5:35/km
3:42:53
39,9 km
Totalt:
Total tid:
3:42:53
39,9 km
Vecka 16
19
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:39 m/km
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:39 m/km
19
20
20
21
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:37 m/km
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:37 m/km
21
22
22
23
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:32 m/km
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:32 m/km
Blåsigt!!
23
24
24
25
25
v. 16
Löpning:
5:36/km
2:51:06
30,6 km
Totalt:
Total tid:
2:51:06
30,6 km
Vecka 17
26
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:22 m/km
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:22 m/km
26
27
Runt simbadet-gubbo
9,4 km • 5:39 m/km
Runt simbadet-gubbo
9,4 km • 5:39 m/km
27
28
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:35 m/km
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:35 m/km
28
29
29
30
30
1
Jogg/promenad i spåret med Helena
3,6 km • 10:10 m/km
Jogg/promenad i spåret med Helena
3,6 km • 10:10 m/km
Spåret-Dannemora
6,9 km • 5:58 m/km
Spåret-Dannemora
6,9 km • 5:58 m/km
1
2
2
v. 17
Löpning:
6:02/km
3:58:51
39,6 km
Totalt:
Total tid:
3:58:51
39,6 km
annons
