Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Peter Tissier
1964
Österbybruk
Medlem sedan 12 april 2016
Joggpers
Joggpers
5:57
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
32
st
Löpt i år
Löpt i år
193
km
Tränat i år
Tränat i år
21
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
26
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:35 m/km
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:35 m/km
26
27
27
28
Simbadet-gubbovägen- Aspbo
14,1 km • 5:58 m/km
Simbadet-gubbovägen- Aspbo
14,1 km • 5:58 m/km
28
29
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 6:11 m/km
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 6:11 m/km
Fick ont i höger vad efter 8k fick gå hem.
29
30
Käbbo-simbadet
6,6 km • 5:52 m/km
Käbbo-simbadet
6,6 km • 5:52 m/km
30
31
31
1
1
v. 30
Löpning:
5:55/km
3:49:20
38,8 km
Totalt:
Total tid:
3:49:20
38,8 km
Vecka 31
2
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:26 m/km
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:26 m/km
2
3
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:25 m/km
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:25 m/km
3
4
käbbo
5,2 km • 5:40 m/km
käbbo
5,2 km • 5:40 m/km
4
5
5
6
6
7
7
8
Spåret med Helena
3,8 km • 10:49 m/km
Spåret med Helena
3,8 km • 10:49 m/km
Spåret- aspbo- lantgårn
10,2 km • 5:47 m/km
Spåret- aspbo- lantgårn
10,2 km • 5:47 m/km
8
v. 31
Löpning:
6:06/km
3:47:55
37,3 km
Totalt:
Total tid:
3:47:55
37,3 km
Vecka 32
9
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:45 m/km
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:45 m/km
9
10
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:28 m/km
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:28 m/km
10
11
Käbbo-simbadet
6,6 km • 5:41 m/km
Käbbo-simbadet
6,6 km • 5:41 m/km
11
12
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:27 m/km
Käbbo simb lantgårn
9,1 km • 5:27 m/km
12
13
Spåret med Helena
3,8 km • 10:38 m/km
Spåret med Helena
3,8 km • 10:38 m/km
Jogg/ Promenad
292 mork 8
8,1 km • 5:31 m/km
292 mork 8
8,1 km • 5:31 m/km
13
14
14
15
Käbbo-simbadet
6,6 km • 5:26 m/km
Käbbo-simbadet
6,6 km • 5:26 m/km
15
v. 32
Löpning:
5:54/km
5:18:27
54,0 km
Totalt:
Total tid:
5:18:27
54,0 km
Vecka 33
16
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:22 m/km
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:22 m/km
16
17
17
18
Simbadet-bruket-Aspbo
12,0 km • 5:26 m/km
Simbadet-bruket-Aspbo
12,0 km • 5:26 m/km
18
19
Spåret med Helena
3,9 km • 9:47 m/km
Spåret med Helena
3,9 km • 9:47 m/km
Spåret-gubbovägen-Simbadet
3,9 km • 5:44 m/km
Spåret-gubbovägen-Simbadet
3,9 km • 5:44 m/km
19
20
20
21
21
22
22
v. 33
Löpning:
6:00/km
3:03:25
30,6 km
Totalt:
Total tid:
3:03:25
30,6 km
Vecka 34
23
Aspbo
10,5 km • 5:52 m/km
Aspbo
10,5 km • 5:52 m/km
23
24
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:32 m/km
Simbadet-Dannemora
10,8 km • 5:32 m/km
24
25
Käbbo-simbadet
6,6 km • 5:40 m/km
Käbbo-simbadet
6,6 km • 5:40 m/km
25
26
26
27
27
28
Simbadet-bruket-Aspbo
12,0 km • 5:32 m/km
Simbadet-bruket-Aspbo
12,0 km • 5:32 m/km
28
29
29
v. 34
Löpning:
5:39/km
3:44:44
39,8 km
Totalt:
Total tid:
3:44:44
39,8 km
Vecka 35
30
Simbadet-bruket-Aspbo
12,0 km • 5:27 m/km
Simbadet-bruket-Aspbo
12,0 km • 5:27 m/km
30
31
31
1
1
2
Aspbo
10,7 km • 5:47 m/km
Aspbo
10,7 km • 5:47 m/km
2
3
3
4
4
5
5
v. 35
Löpning:
5:37/km
2:07:19
22,7 km
Totalt:
Total tid:
2:07:19
22,7 km
annons
