annons

Peter Tissier

1964 Österbybruk Medlem sedan 12 april 2016

Joggpers

Joggpers 5:57 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 193 km

Tränat i år

Tränat i år 21 h

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Mars 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

28

28

1

1

2

2

3

Käbbo simbadet ekb7,5 km • 5:46 m/km

Käbbo simbadet ekb7,5 km • 5:46 m/km

3

4

4

5

5

6

6

v. 9

Löpning:

5:46/km

43:12

7,5 km

Totalt:Total tid:

43:12

7,5 km

Vecka 10

7

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:41 m/km

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:41 m/km

7

8

Käbbo simbadet ekb7,5 km • 5:42 m/km

Käbbo simbadet ekb7,5 km • 5:42 m/km

8

9

9

10

Käbbo-simbadet-bruket8,4 km • 5:30 m/km

Käbbo-simbadet-bruket8,4 km • 5:30 m/km

10

11

11

12

12

13

13

v. 10

Löpning:

5:37/km

2:20:30

25,0 km

Totalt:Total tid:

2:20:30

25,0 km

Vecka 11

14

Käbbo simbadet ekb7,5 km • 5:53 m/km

Käbbo simbadet ekb7,5 km • 5:53 m/km

14

15

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:47 m/km

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:47 m/km

15

16

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:43 m/km

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:43 m/km

16

17

17

18

18

19

19

20

20

v. 11

Löpning:

5:47/km

2:28:20

25,6 km

Totalt:Total tid:

2:28:20

25,6 km

Vecka 12

21

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:28 m/km

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:28 m/km

21

22

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:35 m/km

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:35 m/km

22

23

23

24

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:36 m/km

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:36 m/km

24

25

25

26

26

27

27

v. 12

Löpning:

5:33/km

2:30:46

27,2 km

Totalt:Total tid:

2:30:46

27,2 km

Vecka 13

28

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:55 m/km

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:55 m/km

28

29

Käbbo simbadet ekb7,5 km • 5:55 m/km

Käbbo simbadet ekb7,5 km • 5:55 m/km

29

30

30

31

31

1

Käbbo simbadet ekb7,5 km • 5:35 m/km

Käbbo simbadet ekb7,5 km • 5:35 m/km

1

2

2

3

3

v. 13

Löpning:

5:49/km

2:19:51

24,1 km

Totalt:Total tid:

2:19:51

24,1 km

annons