annons

Peter Tissier

1964 Österbybruk Medlem sedan 12 april 2016

Joggpers

Joggpers 5:57 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 193 km

Tränat i år

Tränat i år 21 h

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Februari 2023

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 5

30

30

31

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:43 m/km

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:43 m/km

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 5

Löpning:

5:43/km

51:44

9,1 km

Totalt:Total tid:

51:44

9,1 km

Vecka 6

6

6

7

7

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

v. 6

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 7

13

13

14

14

15

Simbadet-bruket6,9 km • 6:00 m/km

Simbadet-bruket6,9 km • 6:00 m/km

15

16

16

17

17

18

18

19

19

v. 7

Löpning:

6:00/km

41:27

6,9 km

Totalt:Total tid:

41:27

6,9 km

Vecka 8

20

20

21

21

22

22

23

23

24

Käbbo simbadet ekb7,6 km • 5:57 m/km

Käbbo simbadet ekb7,6 km • 5:57 m/km

24

25

25

26

26

v. 8

Löpning:

5:57/km

45:00

7,6 km

Totalt:Total tid:

45:00

7,6 km

Vecka 9

27

Käbbo simbadet ekb7,6 km • 5:49 m/km

Käbbo simbadet ekb7,6 km • 5:49 m/km

27

28

28

1

Käbbo simbadet ekb7,6 km • 5:55 m/km

Käbbo simbadet ekb7,6 km • 5:55 m/km

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 9

Löpning:

5:52/km

1:28:45

15,1 km

Totalt:Total tid:

1:28:45

15,1 km

annons