annons

Peter Tissier

1964 Österbybruk Medlem sedan 12 april 2016

Joggpers

Joggpers 5:57 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 193 km

Tränat i år

Tränat i år 21 h

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Augusti 2023

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 31

31

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:45 m/km

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:45 m/km

31

1

Distans6,2 km • 5:50 m/km

Distans6,2 km • 5:50 m/km

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

v. 31

Löpning:

5:47/km

1:28:13

15,3 km

Totalt:Total tid:

1:28:13

15,3 km

Vecka 32

7

käbbo5,2 km • 5:53 m/km

käbbo5,2 km • 5:53 m/km

7

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

v. 32

Löpning:

5:53/km

30:37

5,2 km

Totalt:Total tid:

30:37

5,2 km

Vecka 33

14

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 6:02 m/km

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 6:02 m/km

14

15

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:54 m/km

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:54 m/km

15

16

Bruket Gubbovägen8,3 km • 6:05 m/km

Bruket Gubbovägen8,3 km • 6:05 m/km

16

17

Distans6,0 km • 6:07 m/km

Distans6,0 km • 6:07 m/km

17

18

18

19

Distans4,0 km • 6:08 m/km

Distans4,0 km • 6:08 m/km

19

20

20

v. 33

Löpning:

6:02/km

3:39:50

36,4 km

Totalt:Total tid:

3:39:50

36,4 km

Vecka 34

21

21

22

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:49 m/km

Käbbo simb lantgårn9,1 km • 5:49 m/km

22

23

23

24

Käbbo simbadet ekb7,6 km • 5:51 m/km

Käbbo simbadet ekb7,6 km • 5:51 m/km

24

25

25

26

26

27

27

v. 34

Löpning:

5:50/km

1:36:53

16,6 km

Totalt:Total tid:

1:36:53

16,6 km

Vecka 35

28

käbbo5,2 km • 5:35 m/km

käbbo5,2 km • 5:35 m/km

28

29

Asbobadet10,0 km • 6:10 m/km

Asbobadet10,0 km • 6:10 m/km

29

30

käbbo5,2 km • 5:49 m/km

käbbo5,2 km • 5:49 m/km

30

31

käbbo5,2 km • 5:38 m/km

käbbo5,2 km • 5:38 m/km

31

1

1

2

2

3

3

v. 35

Löpning:

5:52/km

2:30:25

25,6 km

Totalt:Total tid:

2:30:25

25,6 km

annons