annons

Peter Tissier

1964 Österbybruk Medlem sedan 12 april 2016

Joggpers

Joggpers 5:57 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 193 km

Tränat i år

Tränat i år 21 h

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Januari 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 1

1

1

2

Simbadet-bruket6,9 km • 6:34 m/km

Simbadet-bruket6,9 km • 6:34 m/km

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

v. 1

Löpning:

6:34/km

45:21

6,9 km

Totalt:Total tid:

45:21

6,9 km

Vecka 2

8

8

9

käbbo5,2 km • 6:19 m/km

käbbo5,2 km • 6:19 m/km

9

10

käbbo5,2 km • 6:21 m/km

käbbo5,2 km • 6:21 m/km

10

11

11

12

käbbo5,2 km • 6:26 m/km

käbbo5,2 km • 6:26 m/km

12

13

13

14

14

v. 2

Löpning:

6:22/km

1:39:30

15,6 km

Totalt:Total tid:

1:39:30

15,6 km

Vecka 3

15

Simbadet-bruket6,9 km • 6:19 m/km

Simbadet-bruket6,9 km • 6:19 m/km

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

v. 3

Löpning:

6:19/km

43:36

6,9 km

Totalt:Total tid:

43:36

6,9 km

Vecka 4

22

Sjuk

Sjuk

22

23

Sjuk

Sjuk

23

24

Sjuk

Sjuk

24

25

Sjuk

Sjuk

25

26

26

27

27

28

28

v. 4

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 5

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 5

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons