annons

Peter Tissier

1964 Österbybruk Medlem sedan 12 april 2016

Joggpers

Joggpers 5:57 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 193 km

Tränat i år

Tränat i år 21 h

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Oktober 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 40

30

käbbo5,2 km • 5:50 m/km

käbbo5,2 km • 5:50 m/km

30

1

1

2

2

3

3

4

Käbbo simbadet ekb7,6 km • 6:11 m/km

Käbbo simbadet ekb7,6 km • 6:11 m/km

4

5

5

6

kvällsrunda5,4 km • 6:07 m/km

kvällsrunda5,4 km • 6:07 m/km

6

v. 40

Löpning:

6:04/km

1:50:15

18,2 km

Totalt:Total tid:

1:50:15

18,2 km

Vecka 41

7

Käbbo simbadet ekb7,6 km • 6:00 m/km

Käbbo simbadet ekb7,6 km • 6:00 m/km

7

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

Badet-Bruket5,3 km • 5:59 m/km

Badet-Bruket5,3 km • 5:59 m/km

13

v. 41

Löpning:

5:59/km

1:17:04

12,9 km

Totalt:Total tid:

1:17:04

12,9 km

Vecka 42

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

v. 42

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 43

21

Badet-Bruket5,3 km • 5:58 m/km

Badet-Bruket5,3 km • 5:58 m/km

21

22

kvällsrunda4,5 km • 6:04 m/km

kvällsrunda4,5 km • 6:04 m/km

22

23

Simbadet-bruket6,9 km • 6:03 m/km

Simbadet-bruket6,9 km • 6:03 m/km

23

24

24

25

25

26

26

27

Badet- ekb4,5 km • 6:04 m/km

Badet- ekb4,5 km • 6:04 m/km

27

v. 43

Löpning:

6:02/km

2:07:59

21,2 km

Totalt:Total tid:

2:07:59

21,2 km

Vecka 44

28

Käbbo-simbadet6,6 km • 6:14 m/km

Käbbo-simbadet6,6 km • 6:14 m/km

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

v. 44

Löpning:

6:14/km

40:58

6,6 km

Totalt:Total tid:

40:58

6,6 km

annons