annons

Peter Tissier

1964 Österbybruk Medlem sedan 12 april 2016

Joggpers

Joggpers 5:57 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 193 km

Tränat i år

Tränat i år 21 h

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Maj 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 18

28

28

29

29

30

30

1

Simbadet-lantgårn6,0 km • 6:19 m/km

Simbadet-lantgårn6,0 km • 6:19 m/km

1

2

2

3

Gång o jogg med Helena2,6 km • 9:51 m/km

Gång o jogg med Helena2,6 km • 9:51 m/km

Badet- ekb4,5 km • 6:24 m/km

Badet- ekb4,5 km • 6:24 m/km

3

4

Gång och jogg med Helena2,6 km • 10:09 m/km

Gång och jogg med Helena2,6 km • 10:09 m/km

Badet- ekb4,5 km • 6:12 m/km

Badet- ekb4,5 km • 6:12 m/km

4

v. 18

Löpning:

7:16/km

2:26:20

20,2 km

Totalt:Total tid:

2:26:20

20,2 km

Vecka 19

5

Käbbo simbadet ekb7,6 km • 6:02 m/km

Käbbo simbadet ekb7,6 km • 6:02 m/km

5

6

Badet- ekb4,5 km • 6:26 m/km

Badet- ekb4,5 km • 6:26 m/km

6

7

7

8

8

9

9

10

Gång o jogg med Helena2,6 km • 9:50 m/km

Gång o jogg med Helena2,6 km • 9:50 m/km

Badet- ekb4,5 km • 6:10 m/km

Badet- ekb4,5 km • 6:10 m/km

10

11

Simbadet-lantgårn6,0 km • 6:17 m/km

Simbadet-lantgårn6,0 km • 6:17 m/km

11

v. 19

Löpning:

6:35/km

2:45:13

25,1 km

Totalt:Total tid:

2:45:13

25,1 km

Vecka 20

12

12

13

13

14

14

15

15

16

Österby-292-hem9,0 km • 6:17 m/km

Österby-292-hem9,0 km • 6:17 m/km

Blåsigt !

16

17

Gång o jogg med Helena2,6 km • 9:41 m/km

Gång o jogg med Helena2,6 km • 9:41 m/km

Badet- ekb4,5 km • 6:29 m/km

Badet- ekb4,5 km • 6:29 m/km

17

18

18

v. 20

Löpning:

6:53/km

1:50:55

16,1 km

Totalt:Total tid:

1:50:55

16,1 km

Vecka 21

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

v. 21

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 22

26

26

27

27

28

28

29

Kompisrunda5,8 km • 6:33 m/km

Kompisrunda5,8 km • 6:33 m/km

29

30

30

31

31

1

1

v. 22

Löpning:

6:33/km

37:55

5,8 km

Totalt:Total tid:

37:55

5,8 km

annons