annons

Peter Tissier

1964 Österbybruk Medlem sedan 12 april 2016

Joggpers

Joggpers 5:57 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 193 km

Tränat i år

Tränat i år 21 h

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Februari 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 5

26

Badet- ekb4,5 km • 6:25 m/km

Badet- ekb4,5 km • 6:25 m/km

26

27

Simbadet-lantgårn6,0 km • 6:24 m/km

Simbadet-lantgårn6,0 km • 6:24 m/km

27

28

Kvällsrunda6,5 km • 6:22 m/km

Kvällsrunda6,5 km • 6:22 m/km

Kallt -12*

28

29

29

30

30

31

31

1

1

v. 5

Löpning:

6:24/km

1:48:23

17,0 km

Totalt:Total tid:

1:48:23

17,0 km

Vecka 6

2

Kvällsrunda6,5 km • 6:14 m/km

Kvällsrunda6,5 km • 6:14 m/km

-11*

2

3

3

4

käbbo5,2 km • 6:22 m/km

käbbo5,2 km • 6:22 m/km

4

5

Kvällsrunda5,9 km • 6:23 m/km

Kvällsrunda5,9 km • 6:23 m/km

5

6

6

7

7

8

8

v. 6

Löpning:

6:19/km

1:51:20

17,6 km

Totalt:Total tid:

1:51:20

17,6 km

Vecka 7

9

9

10

10

11

Norrby och hem7,5 km • 6:33 m/km

Norrby och hem7,5 km • 6:33 m/km

11

12

Kvällsrunda5,9 km • 6:16 m/km

Kvällsrunda5,9 km • 6:16 m/km

12

13

13

14

14

15

15

v. 7

Löpning:

6:26/km

1:26:10

13,4 km

Totalt:Total tid:

1:26:10

13,4 km

Vecka 8

16

16

17

käbbo5,2 km • 6:09 m/km

käbbo5,2 km • 6:09 m/km

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

v. 8

Löpning:

6:09/km

32:02

5,2 km

Totalt:Total tid:

32:02

5,2 km

Vecka 9

23

23

24

Badet- ekb4,5 km • 6:27 m/km

Badet- ekb4,5 km • 6:27 m/km

24

25

käbbo5,2 km • 6:35 m/km

käbbo5,2 km • 6:35 m/km

25

26

26

27

Käbbo-simbadet6,6 km • 6:54 m/km

Käbbo-simbadet6,6 km • 6:54 m/km

27

28

28

1

1

v. 9

Löpning:

6:41/km

1:48:45

16,3 km

Totalt:Total tid:

1:48:45

16,3 km

annons