annons
Marcus Johansson

Marcus Johansson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 7 st
Löpt i år
Löpt i år 38 km
Tränat i år
Tränat i år 3 h
Maj 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
1
1
2
2
3
3
4
Mariestad | Springtime Stadslopp10,0 km • 4:42 m/km
Mariestad | Springtime Stadslopp10,0 km • 4:42 m/km
Varmt!! Mycket nöjd med min prestation.
4
5
5
v. 18
Löpning:
5:07/km
1:32:24
18,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:24
18,1 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 19
Löpning:
6:01/km
1:04:49
10,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:49
10,8 km
Vecka 20
13
13
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
5:37/km
46:45
8,3 km
Totalt:Total tid:
 
46:45
8,3 km
Vecka 21
20
20
22
22
25
25
26
26
v. 21
Löpning:
6:12/km
1:44:17
16,8 km
Cykel:
17,1 km/h
2:17:25
39,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:01:42
55,9 km
annons