Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Marcus Johansson
1994
Dals Långed
Klubb:
Dals Långed IK
Medlem sedan 20 maj 2016
Joggpers
Joggpers
5:32
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
7
st
Löpt i år
Löpt i år
38
km
Tränat i år
Tränat i år
3
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
26
26
27
Billingen - Friluftsgården - Gamla Järnvägen - Sågverket - Högen - Hundklubb
8,3 km • 5:48 m/km
Billingen - Friluftsgården - Gamla Järnvägen - Sågverket - Högen - Hundklubb
8,3 km • 5:48 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
29
29
30
Billingen - Sågverksbacken - Bruket - 18:e - Höljevika - Lövåsvallen - Brandstation
9,1 km • 5:56 m/km
Billingen - Sågverksbacken - Bruket - 18:e - Höljevika - Lövåsvallen - Brandstation
9,1 km • 5:56 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
1
1
v. 48
Löpning:
5:52/km
1:41:56
17,4 km
Totalt:
Total tid:
1:41:56
17,4 km
Vecka 49
2
2
3
Långed - Friluftsgården - Jordgubbsraka - Hundklubb - Bron
7,8 km • 5:42 m/km
Långed - Friluftsgården - Jordgubbsraka - Hundklubb - Bron
7,8 km • 5:42 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
5
5
6
6
7
Billingen - Friluftsgården - Gamla Järnvägen - Sågverket - Högen - Hundklubb
8,3 km • 5:44 m/km
Billingen - Friluftsgården - Gamla Järnvägen - Sågverket - Högen - Hundklubb
8,3 km • 5:44 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
8
v. 49
Löpning:
5:43/km
1:31:36
16,0 km
Totalt:
Total tid:
1:31:36
16,0 km
Vecka 50
9
9
10
10
11
Långed - Kvarnkullen - Laxerud - Elljusspåret - Myrane
7,9 km • 5:54 m/km
Långed - Kvarnkullen - Laxerud - Elljusspåret - Myrane
7,9 km • 5:54 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
12
13
13
14
Billingen - Friluftsgården - Gamla Järnvägen - Sågverket - Högen - Hundklubb
8,3 km • 5:42 m/km
Billingen - Friluftsgården - Gamla Järnvägen - Sågverket - Högen - Hundklubb
8,3 km • 5:42 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
15
v. 50
Löpning:
5:48/km
1:33:42
16,2 km
Totalt:
Total tid:
1:33:42
16,2 km
Vecka 51
16
16
17
Långed - Brohögen - Steneby Kyrka - Bygdegården - Dingelvik - Hundklubb
9,4 km • 5:45 m/km
Långed - Brohögen - Steneby Kyrka - Bygdegården - Dingelvik - Hundklubb
9,4 km • 5:45 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
18
19
19
20
20
21
Billingen - Sågverksbacken - Bruket - Slussarna - Lövåsvallen - Brandstation
9,2 km • 5:57 m/km
Billingen - Sågverksbacken - Bruket - Slussarna - Lövåsvallen - Brandstation
9,2 km • 5:57 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
v. 51
Löpning:
5:51/km
1:48:44
18,6 km
Totalt:
Total tid:
1:48:44
18,6 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
Billingen - Friluftsgården - Gamla Järnvägen - Sågverket - Högen - Hundklubb
8,2 km • 5:55 m/km
Billingen - Friluftsgården - Gamla Järnvägen - Sågverket - Högen - Hundklubb
8,2 km • 5:55 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Löpning:
5:55/km
48:42
8,2 km
Totalt:
Total tid:
48:42
8,2 km
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
Billingen - Friluftsgården - Karls Gärde - Bron - Sågverket
5,2 km • 6:07 m/km
Billingen - Friluftsgården - Karls Gärde - Bron - Sågverket
5,2 km • 6:07 m/km
Årets första runda! Kallt.
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
v. 1
Löpning:
6:07/km
31:58
5,2 km
Totalt:
Total tid:
31:58
5,2 km
annons
