Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Marcus Johansson
1994
Dals Långed
Klubb:
Dals Långed IK
Medlem sedan 20 maj 2016
Joggpers
Joggpers
5:32
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
7
st
Löpt i år
Löpt i år
38
km
Tränat i år
Tränat i år
3
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Januari 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
Billingen - Friluftsgården - Karls Gärde - Bron - Sågverket
5,2 km • 6:07 m/km
Billingen - Friluftsgården - Karls Gärde - Bron - Sågverket
5,2 km • 6:07 m/km
Årets första runda! Kallt.
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
v. 1
Löpning:
6:07/km
31:58
5,2 km
Totalt:
Total tid:
31:58
5,2 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
Billingen - Karls Gärde - Gamla Järnvägen - Bron - Sågverket - Högen
6,0 km • 6:03 m/km
Billingen - Karls Gärde - Gamla Järnvägen - Bron - Sågverket - Högen
6,0 km • 6:03 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
12
v. 2
Löpning:
6:03/km
36:10
6,0 km
Totalt:
Total tid:
36:10
6,0 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
Billingen - Karls Gärde - Gamla Järnvägen - Bron - Sågverket - Högen
6,4 km • 5:47 m/km
Billingen - Karls Gärde - Gamla Järnvägen - Bron - Sågverket - Högen
6,4 km • 5:47 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
Långed - Brohögen - Gatan - Steneby Kyrka - Dingelvik - Hundklubb
9,5 km • 5:38 m/km
Långed - Brohögen - Gatan - Steneby Kyrka - Dingelvik - Hundklubb
9,5 km • 5:38 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
18
19
19
v. 3
Löpning:
5:42/km
1:30:45
15,9 km
Totalt:
Total tid:
1:30:45
15,9 km
Vecka 4
20
20
21
Billingen - Gamla Järnvägen - Jakerse - Friluftsgården - Hundklubb - Sågverksbacken
8,3 km • 6:07 m/km
Billingen - Gamla Järnvägen - Jakerse - Friluftsgården - Hundklubb - Sågverksbacken
8,3 km • 6:07 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
Billingen - Friluftsgården - Hundklubb - Gamla Järnvägen - Sågverket - Högen
8,3 km • 5:47 m/km
Billingen - Friluftsgården - Hundklubb - Gamla Järnvägen - Sågverket - Högen
8,3 km • 5:47 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
v. 4
Löpning:
5:57/km
1:38:38
16,6 km
Totalt:
Total tid:
1:38:38
16,6 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
Billingen - Friluftsgården - Hundklubb - Gamla Järnvägen - Sågverket - Högen
8,3 km • 5:50 m/km
Billingen - Friluftsgården - Hundklubb - Gamla Järnvägen - Sågverket - Högen
8,3 km • 5:50 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
31
31
1
Långed - Brohögen - Gatan - Steneby Kyrka - Dingelvik - Hundklubb
9,4 km • 5:57 m/km
Långed - Brohögen - Gatan - Steneby Kyrka - Dingelvik - Hundklubb
9,4 km • 5:57 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
2
v. 5
Löpning:
5:54/km
1:44:18
17,7 km
Totalt:
Total tid:
1:44:18
17,7 km
annons