annons
Kristo Vusir

Kristo Vusir

1970 • Katrineholm

Kristo Vusir

1970 • Katrineholm
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Glad och utåtriktad med en nyfödd nyfikenhet på träning. Har börjat spela innebandy och jogga nu under det närmsta året.

Målsättning:

För varje målsättning försöker jag pressa det lite ytterligare. Nu är målet att jag ska orka springa 10km och att jag ska ha en snittid på 5min/km när jag springer 5km. När det är uppnått så justerar jag det. Förresten, ett annat mål är att hålla en hel innebandymatch där jag inte blir helt uppsnurrad och blind av trötthet...snart där...

Medlem sedan 25 maj 2016

+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons