annons

Alva

2001
Uppsala
Medlem sedan 22 juni 2016

Joggpers

Joggpers 5:14 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 0 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 0 h

Följer Följs av

Juli 2019

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

1

Distans10,0 km • 5:37 m/km

Distans10,0 km • 5:37 m/km

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

v. 27

Löpning:

5:37/km

56:12

10,0 km

Totalt:Total tid:

56:12

10,0 km

Vecka 28

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

v. 28

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 29

15

15

16

16

17

Distans10,0 km • 5:33 m/km

Distans10,0 km • 5:33 m/km

17

18

18

19

19

20

20

21

21

v. 29

Löpning:

5:33/km

55:26

10,0 km

Totalt:Total tid:

55:26

10,0 km

Vecka 30

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

v. 30

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 31

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

Distans5,0 km • 5:14 m/km

Distans5,0 km • 5:14 m/km

Cooperstyle-intervaller

4

v. 31

Löpning:

5:14/km

26:11

5,0 km

Totalt:Total tid:

26:11

5,0 km

annons