Åke

Åke

1973 • Byn

Åke

Född 1973, bor i Byn har löpt 1353 km hittills i år och har ett personbästa på 4:04 min/km.

Medlem sedan 23 juni 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
30
30
31
31
1
Löpning 2019-06-0142,8 km • 5:14 m/km
Löpning 2019-06-0142,8 km • 5:14 m/km
Låg klart under PB vid 30,men västerbron och backarna på slutet tog totalt muste...
1
2
2
v. 22
Löpning:
53,8 km
Cykel:
0,0 km
Total tid:
5:13:06
Vecka 23
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Löpning 2019-06-0712,6 km • 5:21 m/km
Löpning 2019-06-0712,6 km • 5:21 m/km
Första passet efter maran,kändes hyffsat. Stack ut tidigt för att slippa värsta ...
7
8
8
v. 23
Löpning:
31,9 km
Total tid:
2:43:44
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 25
Total tid:
0:00
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 26
Total tid:
0:00