annons
Lennart Cromnow

Lennart Cromnow

Joggpers
Joggpers 5:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 195 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Följer Följs av
November 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
3
3
4
4
5
lunchis10,1 km
lunchis10,1 km
ganska skönt i makligt tempo
5
v. 44
Löpning:
--/km
0:00
19,3 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
19,3 km
Vecka 45
6
6
7
7
9
9
10
10
11
11
12
lunchis10,1 km
lunchis10,1 km
trött efter f-natta
12
v. 45
Löpning:
--/km
0:00
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
21,1 km
Vecka 46
13
13
14
14
15
15
17
17
18
18
19
Gröna milen10,5 km
Gröna milen10,5 km
hyfsat pigg men snabbt var det inte (halt)
19
v. 46
Löpning:
--/km
0:00
21,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
21,5 km
Vecka 47
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 47
Löpning:
--/km
0:00
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
20,0 km
Vecka 48
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
--/km
0:00
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
24,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige