annons
Lennart Cromnow

Lennart Cromnow

Joggpers
Joggpers 5:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 195 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Följer Följs av
Juni 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
29
29
30
30
1
1
2
cykel Horndal Långshyttan91,2 km
cykel Horndal Långshyttan91,2 km
hemma 17.45. (pausade 1:15 i långshyttan+några pauser 10-20 min)
2
3
Stadsberget8,5 km
Stadsberget8,5 km
24 grader. foten kändes inte så mycket av men höften och vänster knä i början
3
v. 22
Löpning:
--/km
0:00
8,5 km
Cykel:
-- km/h
0:00
791,2 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
799,7 km
Vecka 23
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 23
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 24
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 24
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 25
18
18
19
19
20
20
21
21
23
Stadsberget8,5 km
Stadsberget8,5 km
inte ont. gott om energi kvar i kroppen efter 5 km. !!! Innan kände jag mig öm ...
23
24
24
v. 25
Löpning:
--/km
0:00
8,5 km
Cykel:
-- km/h
0:00
459,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
467,5 km
Vecka 26
26
26
28
Nynäs Nävekvarn Mem Hylinge113,0 km
Nynäs Nävekvarn Mem Hylinge113,0 km
Hann ej sätta upp tältet för midnatt och campingen i Söderköping hade stängt ...
28
v. 26
Cykel:
-- km/h
0:00
500,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
500,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige