annons
Lennart Cromnow

Lennart Cromnow

Joggpers
Joggpers 5:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 195 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
September 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
31
31
1
1
v. 35
Löpning:
--/km
0:00
19,6 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
19,6 km
Vecka 36
3
3
5
5
6
6
8
8
v. 36
Löpning:
5:34/km
1:51:00
37,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:00
37,0 km
Vecka 37
10
10
11
11
12
12
14
lunchis10,1 km
lunchis10,1 km
strax under 50 min?
14
15
15
v. 37
Löpning:
--/km
0:00
33,3 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
33,3 km
Vecka 38
17
17
18
18
20
20
22
22
23
åssjöar och stadsberget10,0 km
åssjöar och stadsberget10,0 km
Kändes som om benen hade drag, men tiden...?
23
v. 38
Löpning:
--/km
0:00
27,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
27,0 km
Vecka 39
24
24
26
26
28
28
v. 39
Löpning:
--/km
0:00
49,3 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
49,3 km
annons