annons
Lennart Cromnow

Lennart Cromnow

Joggpers
Joggpers 5:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 195 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Följer Följs av
Februari 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
28
29
29
30
30
31
Gröna milen10,5 km
Gröna milen10,5 km
blev lite mörkt under turen
31
1
1
2
2
3
3
v. 5
Löpning:
--/km
0:00
10,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
10,5 km
Vecka 6
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 6
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 7
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Gröna milen10,5 km
Gröna milen10,5 km
öm i kroppen. förkylning kvar el allergi.
17
v. 7
Löpning:
--/km
0:00
10,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
10,5 km
Vecka 8
18
18
19
19
20
20
22
22
23
23
v. 8
Löpning:
--/km
0:00
20,9 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
20,9 km
Vecka 9
25
25
27
27
28
28
2
2
3
Hälla Emaus Gyntesbo14,7 km
Hälla Emaus Gyntesbo14,7 km
snöpuls och vind. tungt vänster fot är stel och ömmar till ibland
3
v. 9
Löpning:
--/km
0:00
40,2 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
40,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige