annons
Lennart Cromnow

Lennart Cromnow

Joggpers
Joggpers 5:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 195 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Följer Följs av
December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 48
Löpning:
--/km
0:00
10,5 km
Cykel:
-- km/h
0:00
42,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
52,5 km
Vecka 49
2
2
3
3
4
4
5
5
7
7
8
Hälla Emaus Gyntesbo14,7 km
Hälla Emaus Gyntesbo14,7 km
Halt! Ramlade en gång och slog i bakhuvudet. Sträckan vid Brunnsjön.
8
v. 49
Löpning:
--/km
0:00
25,2 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
25,2 km
Vecka 50
9
9
10
10
11
11
12
12
15
Skördeloppet Hedemora9,5 km
Skördeloppet Hedemora9,5 km
något förkortad variant pga av hala gator
15
v. 50
Löpning:
--/km
0:00
20,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
34,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
54,0 km
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 51
Löpning:
--/km
0:00
23,1 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
23,1 km
Vecka 52
23
23
24
24
26
26
28
28
v. 52
Löpning:
--/km
0:00
42,6 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
42,6 km
Vecka 1
30
30
1
1
3
3
v. 1
Löpning:
--/km
0:00
61,3 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
61,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige