annons
Lennart Cromnow

Lennart Cromnow

Joggpers
Joggpers 5:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 195 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Följer Följs av
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 5
Löpning:
--/km
0:00
19,0 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
20:00
19,0 km
Vecka 6
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 6
Löpning:
--/km
0:00
19,6 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
40:00
19,6 km
Vecka 7
10
10
11
11
12
12
15
15
16
lassbo13,0 km
lassbo13,0 km
tilltagande storm. inte pigg i kroppen - förkyld. Snubblade
16
v. 7
Löpning:
--/km
0:00
24,1 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
40:00
24,1 km
Vecka 8
17
17
18
18
19
19
v. 8
Löpning:
--/km
0:00
23,9 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
40:00
23,9 km
Vecka 9
24
24
26
lassbo13,0 km
lassbo13,0 km
Helt utan känningar i foten. Andra halvan blev det lite bättre fart och mer ...
26
27
27
29
29
v. 9
Löpning:
--/km
0:00
36,2 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
36,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige