annons
Lennart Cromnow

Lennart Cromnow

Joggpers
Joggpers 5:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 195 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Augusti 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
1
1
2
lassbo13,0 km
lassbo13,0 km
Bra första fem km. Sedan tungt.
2
v. 31
Löpning:
--/km
0:00
27,3 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
27,3 km
Vecka 32
3
3
4
4
5
5
7
7
9
9
v. 32
Löpning:
--/km
0:00
7,7 km
Promenad:
--/km
0:00
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
16,4 km
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 33
Löpning:
--/km
0:00
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
8,5 km
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 34
Löpning:
--/km
0:00
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
8,5 km
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 35
Löpning:
--/km
0:00
27,5 km
Cykel:
-- km/h
0:00
17,7 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
45,3 km
Vecka 36
31
31
1
1
3
3
5
5
v. 36
Löpning:
--/km
0:00
34,8 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
34,8 km
annons