Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Lennart Cromnow
1967
Hedemora
Medlem sedan 2 juli 2016
Joggpers
Joggpers
5:35
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
28
st
Löpt i år
Löpt i år
195
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
26
26
27
27
28
28
29
Promenad/Powerwalk
4,2 km
Promenad/Powerwalk
4,2 km
29
30
30
31
31
1
1
v. 30
Promenad:
--/km
0:00
4,2 km
Totalt:
Total tid:
0:00
4,2 km
Vecka 31
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 31
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 32
9
9
10
10
11
11
12
12
13
Västerby
10,0 km
Västerby
10,0 km
Långsamt för att testa foten.
13
14
Stadssjön
12,0 km
Stadssjön
12,0 km
14
15
I Hedemora
11,0 km
I Hedemora
11,0 km
Lite snabbare. Mindre problem med foten.
15
v. 32
Cykel:
-- km/h
0:00
33,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
33,0 km
Vecka 33
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
dalälvrundan
49,0 km
dalälvrundan
49,0 km
21
22
Tärnan Jälkarbyn
22,0 km
Tärnan Jälkarbyn
22,0 km
22
v. 33
Cykel:
-- km/h
0:00
71,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
71,0 km
Vecka 34
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 34
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 35
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 35
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons